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冬虫夏草服用时需要注意的事项
虫草频道
作者：佚名    文章来源：本站原创     点击数：     更新时间：2007-9-18 16:20:23
虫草频道
　　一、为了不让其有效成分流失，最好用冻水清洗。特别注意的是，绝对不能用沸水。

　　二、在炖、煲、煮时，最好用特别的砂煲、砂锅，也可用搪瓷或铝锅、陶瓷器具，绝对不能用铜、铁、锡等器具，以免影响功效.

　　三、炖、煲、煮时用水一定要用清洁的自来水、井水，最好是泉水。

　　四、一般未沸前用武火，沸后用文火炖、煲、煮的时间一般为水沸后50—60分钟，炖2小时左右。高山的野生虫草药效高，还可以将虫草捞起来，再煲一次。

　　;五、最好早晚或早中晚服用，中志年人最好是在饭前服用，特别是早晨空腹时服，有利于滋补成分的吸收.
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