[一.冬虫夏草田鸡汤]:
用料:冬虫夏草12克,淮山药25克,枸杞子15克,玉竹18克,野生田鸡4只(约200克);
制法:将全部用料洗净,一齐放入锅内,加适量清水武火煮沸后,文火煮1小时,调味即可,随量饮用。
功效:本品清肺、润肺,补肺益肾,补脾养胃,润燥轻身,养颜之佳品;[二.冬虫夏草水鸭汤]
用料:冬虫夏草15克,百合10克,西洋参10克,麻黄2克 制法:全部用料洗净放入锅内,加适量清水,文火煮2小时,调味即可,随量饮用
功效:养颜、养肺,清润肺阴,安神定志,增强体质,对体质阴虚,虚火风热,心烦失眠者最佳
[三.冬虫夏草蛇肉汤] :
用料:活蛇1条(最好毒蛇),冬虫夏草15克,杜仲20克,川牛膝15克,生姜,红枣,黄酒少许。
制法:把全部用料洗净放入锅内,加适量清水,文火煮2小时,调味即可,随量饮用。
功效:本汤既能通利关节,通络,又能活血利水,祛湿,宣通经络,祛风除湿,补肾强腰,壮骨,适用于肾虚腰骨痛,虚火旺者
[ 四.冬虫夏草猪脊骨汤 ]:
用料:猪脊骨(连尾)1条,冬虫夏草15克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,红葱头2个.
制法:把全部用料洗净放入锅内,加适量清水,文火2.5小时,调味即可,空腹随量饮用.
功效:补肝肾、益精髓,强筋骨,适用于房事过度,筋骨失养,夜尿频多.
[五.冬虫夏草猪肺汤 ]:
用料:猪肺约200克,冬虫夏草12克,蜜枣5个,北杏仁15克,白胡椒3克,黄酒少许.
制法:把全部用料洗净放入锅内,加适量清水,文火煮2小时,调味即可.
功效:本汤清肺、润肺,适用于夏日燥热,肺阴不足,虚火内灼,胃气不顺者,是夏日养颜,润燥清肺热之佳品.
[六.冬虫夏草猪肚汤]:
用料:猪肚1个,冬虫夏草12克,白胡椒2克,砂仁5克,党参10克.
制法:把全部用料放入炖盅内,加适量清水,炖2小时,调味即可.
功效:本品补气、理气、养胃、和胃、温脾。对平素好食寒、凉、甜、腻之品,以致脾气阳,肠胃受伤,消化失调,浊气内盛,腹胀,能排除胃肠积气,补脾健胃,调节消化功能.
用料:冬虫夏草12克,泽泻15克,决明子10克,白芍10克,瘦肉250克,黄酒少许
制法:把全部用料洗净放入锅内,放适量清水文火煮2小时,调味即可,随量饮用。
功效:本汤具有减肥,降血压,降血脂,软化血管,抗脂肪肝,抗炎等作用,能使人肌肤润泽,精力旺盛,是亚健康者夏日益补的理想之选.
[八.冬虫夏草童子鸡汤]:
用料:冬虫夏草12克,天麻15克,柴胡10克,枸杞子8克,姜片,黄酒少许,童子鸡1只.
制法:把全部用料洗净放入锅内,放适量清水文火煮2小时,调味即可,随量饮用
功效:本汤滋阴壮阳,轻身,增寿,治风湿麻痹,四肢寒冷,酸痛,头晕,瘫痪不遂,具有通血脉,助阳气,补阴气,提神醒脑作用.
[九.冬虫夏草龟汤]:
用料:冬虫夏草15克,川芎5克,淫羊霍10克,肉苁蓉12克,土伏苓15克,草龟1只约300克.
制法:把全部用料洗净放入锅内,放适量清水,文火者3小时,调味即可.
功效:本汤有补肾、活血、降压作用,对高血压引起气滞血淤,头晕头痛,心悸失眠效果显著,对正常人有很好的保健作用。
冬虫夏草性平、味甘,微苦,无论热症,寒症,无凉燥之虑,一年四季,男女老少,都可使用,单用有效,如果能见证配伍,应用得当,则有病可以防病治病,无病可以强体健身,益寿延年,中国有民谚:“宁要虫草一把,不要金玉满堂”。这充分说明了冬虫夏草对人体健康的意义。